Tag: Pola Makan
Inilah Pola Jendela Makan Diet Intermittent Fasting yang Efektif untuk Pemula
Diet Intermittent Fasting (IF) tetap menjadi salah satu metode penurunan berat badan yang banyak diminati. Alasannya, selain menjanjikan hasil signifikan, metode ini ...Diet Intermittent Fasting Menurut Ahli Nutrisi yang Efektif Turunkan Berat Badan
Tren diet intermittent fasting (IF) semakin mencuri perhatian masyarakat, terutama bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dan memperbaiki fungsi metabolisme tubuh. ...Makan Ayam Bisa Picu Kanker? Begini Hasil Temuan Riset Terbaru
Konsumsi ayam telah lama dikenal sebagai pilihan makanan yang kaya akan protein dan nutrisi lainnya. Banyak orang memilih ayam sebagai bagian dari ...3 Makanan yang Tidak Sehat Dimakan Bersama Mi Instan, Waspadai!
Mi instan merupakan salah satu makanan yang populer dan praktis di Indonesia. Banyak orang memilih mi instan sebagai solusi cepat ketika lapar, ...Efek Berhenti Konsumsi Gula Selama 30 Hari pada Tubuh Menurut Dokter
Mengurangi asupan gula sering kali dianggap sebagai langkah yang sederhana untuk mencapai tubuh yang lebih sehat. Banyak orang beranggapan bahwa menghentikan konsumsi ...5 Makanan Alami yang Ampuh Mencegah Asam Urat
Asam urat adalah kondisi yang seringkali dianggap remeh namun dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang serius jika tidak ditangani dengan baik. Asam urat ...Daftar Makanan yang Dapat Menjaga Kesehatan Jantung dan Tulang
Vitamin K memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama dalam mendukung kesehatan jantung dan tulang. Meskipun vitamin ini seringkali ...Lebaran Tanpa Khawatir Timbangan! Ikuti 6 Tips Sehat Ini
Momen Lebaran selalu identik dengan berbagai hidangan lezat nan menggoda. Mulai dari opor ayam, rendang, ketupat, sambal goreng ati, hingga kue kering ...Daftar 5 Sayuran yang Bisa Pangkas Kadar Gula Hingga 50%, Teruji Klinis
Diabetes adalah salah satu penyakit yang berkembang pesat di dunia, dengan tingginya angka kejadian pada masyarakat, terutama pada individu dengan pola makan ...Sering Sakit Kepala? Bisa Jadi Kolesterol Tinggi
Sering merasa pusing atau sakit kepala yang tidak kunjung reda bisa jadi pertanda bahwa ada yang tidak beres dengan kesehatan tubuh Anda. ...
