Tag: Pola Makan
3 Makanan yang Tidak Sehat Dimakan Bersama Mi Instan, Waspadai!
Mi instan merupakan salah satu makanan yang populer dan praktis di Indonesia. Banyak orang memilih mi instan sebagai solusi cepat ketika lapar, ...Efek Berhenti Konsumsi Gula Selama 30 Hari pada Tubuh Menurut Dokter
Mengurangi asupan gula sering kali dianggap sebagai langkah yang sederhana untuk mencapai tubuh yang lebih sehat. Banyak orang beranggapan bahwa menghentikan konsumsi ...5 Makanan Alami yang Ampuh Mencegah Asam Urat
Asam urat adalah kondisi yang seringkali dianggap remeh namun dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang serius jika tidak ditangani dengan baik. Asam urat ...Daftar Makanan yang Dapat Menjaga Kesehatan Jantung dan Tulang
Vitamin K memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama dalam mendukung kesehatan jantung dan tulang. Meskipun vitamin ini seringkali ...Lebaran Tanpa Khawatir Timbangan! Ikuti 6 Tips Sehat Ini
Momen Lebaran selalu identik dengan berbagai hidangan lezat nan menggoda. Mulai dari opor ayam, rendang, ketupat, sambal goreng ati, hingga kue kering ...Daftar 5 Sayuran yang Bisa Pangkas Kadar Gula Hingga 50%, Teruji Klinis
Diabetes adalah salah satu penyakit yang berkembang pesat di dunia, dengan tingginya angka kejadian pada masyarakat, terutama pada individu dengan pola makan ...Sering Sakit Kepala? Bisa Jadi Kolesterol Tinggi
Sering merasa pusing atau sakit kepala yang tidak kunjung reda bisa jadi pertanda bahwa ada yang tidak beres dengan kesehatan tubuh Anda. ...Inilah Makanan yang Membuat Kenyang Lebih Lama, Cocok untuk Menu Sahur
Berpuasa di bulan Ramadan memang menguji ketahanan tubuh, terutama ketika rasa lapar datang lebih cepat dari yang diharapkan meski sudah menyantap sahur ...Ini 5 Cara Efektif untuk Menurunkan Berat Badan!
Menurunkan berat badan adalah salah satu tujuan yang sering dijadikan fokus oleh banyak orang, baik untuk alasan estetika maupun kesehatan. Berat badan ...Cara Mencegah Serangan Jantung, Pelajaran dari Pengalaman Meriam Bellina
Serangan jantung adalah kondisi medis serius yang dapat mengancam nyawa jika tidak ditangani dengan cepat dan tepat. Belakangan ini, publik di Indonesia ...
