Tag: olahraga ringan Ramadan
Lakukan 5 Gerakan Ringan Ini Setelah Berbuka dengan Daging Agar Kolesterol Tetap Terjaga
Menikmati hidangan berbuka dengan daging memang menggugah selera, terutama setelah seharian berpuasa. Namun, konsumsi daging dalam jumlah besar bisa meningkatkan kadar kolesterol ...Rekomendasi Olahraga yang Aman Dilakukan Saat Perut Kosong di Bulan Ramadan
Apa saja olahraga yang aman dilakukan saat perut kosong di bulan Ramadan? Di bulan Ramadan, umat Muslim berpuasa dari fajar hingga maghrib. ...