Tag: kesehatan tubuh
Efek Berhenti Konsumsi Gula Selama 30 Hari pada Tubuh Menurut Dokter
Mengurangi asupan gula sering kali dianggap sebagai langkah yang sederhana untuk mencapai tubuh yang lebih sehat. Banyak orang beranggapan bahwa menghentikan konsumsi ...6 Tanda Kamu Nggak Kena Diabetes, Cek dengan Tanda Tubuh Ini!
Diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang bisa menyerang siapa saja, mulai dari usia muda hingga tua. Tapi, di tengah kekhawatiran soal ...Terlalu Banyak Konsumsi Protein? Waspadai Dampak Buruknya bagi Kesehatan
Protein merupakan salah satu makronutrien penting yang dibutuhkan tubuh untuk membangun dan memperbaiki jaringan, mendukung fungsi enzim dan hormon, serta menjaga massa ...Berapa Jarak Ideal Jalan Kaki per Hari Sesuai Usia? Ini Rekomendasinya!
Jalan kaki merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik yang sederhana namun sangat bermanfaat bagi kesehatan. Banyak orang bertanya-tanya, berapa jarak ideal jalan ...Daftar 5 Sayuran yang Bisa Pangkas Kadar Gula Hingga 50%, Teruji Klinis
Diabetes adalah salah satu penyakit yang berkembang pesat di dunia, dengan tingginya angka kejadian pada masyarakat, terutama pada individu dengan pola makan ...Sering Sakit Kepala dan Nyeri Dada? Awas, Itu Bisa Jadi Tanda Kolesterol Tinggi!
Kolesterol tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering kali tidak disadari oleh penderitanya. Banyak orang mengabaikan gejala-gejala awal yang muncul, seperti ...Minuman yang Efektif untuk Menurunkan Gula Darah
Gula darah yang tinggi dapat menjadi ancaman bagi kesehatan, terutama bagi para penderita diabetes atau mereka yang berisiko dalam mengalami kondisi tersebut. ...Mengenal Manfaat Biji Durian untuk Tubuh dan Jantung Anda
Manfaat biji durian untuk tubuh dan jantung sangat beragam. Biji durian mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan kita. Banyak orang hanya ...Ternyata Ini 7 Bahaya Merokok Setelah Olahraga yang Sering Diabaikan!
Bahaya merokok setelah olahraga sering kali diabaikan banyak orang. Padahal, kebiasaan ini bisa memberi dampak buruk bagi tubuh, terutama setelah kita melakukan ...Manfaat Mengonsumsi Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat kesehatan dari kunyit sudah lama diketahui. Alasan untuk ini adalah karena rempah yang sering digunakan dalam masakan ini kaya akan protein, ...
