Tag: gaya hidup
8 Makanan Penyebab Kolesterol yang Sering Dikonsumsi Sehari-hari
Kolesterol tinggi adalah salah satu masalah kesehatan yang sering dianggap sepele, padahal bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Kolesterol sendiri diproduksi ...Rekomendasi Camilan Sehat Penurun Kolesterol Setelah Lebaran
Setelah merayakan Lebaran, tak jarang kita tergoda untuk menyantap berbagai jenis makanan berlemak dan tinggi kalori. Banyaknya hidangan lezat yang hadir di ...Berapa Jumlah Maksimal Konsumsi Gula Harian? Begini Rekomendasinya
Konsumsi gula yang berlebihan dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh yang pada akhirnya akan menimbulkan banyak penyakit. Seiring dengan meningkatnya popularitas ...5 Makanan Alami yang Ampuh Mencegah Asam Urat
Asam urat adalah kondisi yang seringkali dianggap remeh namun dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang serius jika tidak ditangani dengan baik. Asam urat ...Satu Sisi Wajah Turun? Waspada Bisa Jadi Stroke Ringan
Stroke ringan seringkali dianggap sepele karena gejalanya yang tidak terlalu parah dibandingkan dengan stroke berat. Namun, jangan salah, gejala seperti satu sisi ...Daftar 5 Sayuran yang Bisa Pangkas Kadar Gula Hingga 50%, Teruji Klinis
Diabetes adalah salah satu penyakit yang berkembang pesat di dunia, dengan tingginya angka kejadian pada masyarakat, terutama pada individu dengan pola makan ...Menjadikan Puasa Sebagai Sarana Diet yang Efektif, Strategi Sehat
Di tengah maraknya berbagai metode diet yang muncul, puasa kini kembali menjadi sorotan sebagai cara alami untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan ...Manfaat Teh Hijau Untuk Kontrol Gula Darah, Tingkatkan Sensivitas Insulin
Di tengah maraknya penyakit diabetes dan gangguan metabolik, menjaga kadar gula darah tetap stabil menjadi prioritas utama bagi banyak orang. Salah satu ...5 Rahasia Hidup Bahagia yang Tidak Pernah Diajarkan di Sekolah
Rahasia hidup bahagia sering kali tidak diajarkan di sekolah. Kita memang diajarkan banyak hal, tetapi bagaimana cara hidup bahagia sering kali terlewatkan. ...
