Setelah seharian menjalani ibadah puasa, momen berbuka menjadi waktu yang sangat dinantikan. Tidak hanya sebagai waktu untuk mengisi kembali energi, berbuka puasa ...

Puasa dapat mengubah pola makan dan waktu asupan nutrisi. Saat berbuka, tubuh menerima asupan makanan secara berlebihan dalam waktu singkat, sedangkan saat ...

Berbuka puasa adalah momen spesial yang telah lama dijadikan tradisi, terutama di bulan Ramadan. Banyak orang yang dengan cepat mengonsumsi makanan manis ...