Kesehatan
Tips Merawat Rambut Setelah Diwarnai Agar Awet dan Tidak Kering
Mewarnai rambut adalah salah satu cara untuk mengekspresikan diri dan memberikan tampilan yang lebih segar serta menarik. Namun, setelah proses pewarnaan, rambut ...5 Suplemen Multivitamin untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh Anak Usai Liburan Panjang
Libur panjang sering kali membuat anak-anak lebih aktif beraktivitas di luar rumah. Setelah kembali ke rutinitas sekolah, penting bagi orang tua untuk ...Detoks Tubuh Setelah Lebaran: Pola Makan Sehat Ini Harus Dicoba
Setelah merayakan Hari Raya Idul Fitri dengan berbagai hidangan khas seperti opor ayam, rendang, sambal goreng hati, hingga kue kering yang menggoda, ...Merasa Down Setelah Liburan? Yuk, Atasi Post-Holiday Blues dengan Tips Berikut
Liburan selalu jadi momen yang paling ditunggu. Kita bisa istirahat dari pekerjaan, menikmati waktu dengan keluarga atau teman, dan bersantai tanpa beban. ...Terlalu Banyak Konsumsi Protein? Waspadai Dampak Buruknya bagi Kesehatan
Protein merupakan salah satu makronutrien penting yang dibutuhkan tubuh untuk membangun dan memperbaiki jaringan, mendukung fungsi enzim dan hormon, serta menjaga massa ...Hindari Makanan Ini untuk Menu Makan Malam, Bisa Ganggu Kesehatan!
Makan malam merupakan salah satu waktu makan yang penting dalam sehari. Namun, banyak orang tidak menyadari bahwa jenis makanan yang dikonsumsi di ...Berapa Jarak Ideal Jalan Kaki per Hari Sesuai Usia? Ini Rekomendasinya!
Jalan kaki merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik yang sederhana namun sangat bermanfaat bagi kesehatan. Banyak orang bertanya-tanya, berapa jarak ideal jalan ...Sakit Saat Perjalanan Balik Lebaran? Begini Cara Pakai BPJS Kesehatan di Luar Kota
Setelah menikmati momen hangat Lebaran bersama keluarga di kampung halaman, jutaan pemudik mulai bersiap untuk kembali ke kota asal. Perjalanan arus balik ...Manisnya Rambutan, Aman atau Berisiko untuk Diabetes?
Buah rambutan adalah salah satu buah tropis yang banyak digemari karena rasanya yang manis dan dagingnya yang juicy. Namun, bagi penderita diabetes, ...5 Buah yang Bantu Tidur Lebih Nyenyak: Wajib Dicoba Sebelum Tidur
Tidur yang nyenyak adalah kebutuhan dasar bagi setiap individu untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Namun, banyak orang yang mengalami kesulitan tidur ...