Penderita diabetes sering kali dihadapkan dengan pilihan makanan yang terbatas, terutama dalam hal konsumsi buah-buahan. Meskipun buah merupakan sumber vitamin, mineral, dan ...

Apakah Anda sering merasa mudah lelah meski tidak melakukan aktivitas berat? Atau kerap mengantuk di siang hari, padahal tidur malam cukup? Jika ...

Diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang bisa menyerang siapa saja, mulai dari usia muda hingga tua. Tapi, di tengah kekhawatiran soal ...

Kolesterol tinggi sering disebut sebagai “silent killer” karena gejalanya yang tidak selalu tampak jelas di awal. Banyak orang tidak menyadari bahwa kadar ...

Pernahkah kamu bangun tidur atau sedang berjalan tiba-tiba merasa jari kaki bengkak tanpa sebab yang jelas? Kondisi ini sering kali membuat panik, ...

Matcha adalah bubuk teh hijau asal Jepang yang semakin populer karena manfaat kesehatannya yang luar biasa. Tak hanya nikmat dijadikan minuman, matcha ...

Pola makan yang baik tidak hanya penting untuk kesehatan tubuh, tetapi juga sangat berperan dalam menjaga kesehatan otak. Mengonsumsi makanan yang kaya ...

Mudik lebaran memang jadi sebuah momen yang sangat ditunggu-tunggu untuk bertemu keluarga tercinta di kampung halaman. Tapi setelah perjalanan panjang, tubuh sering ...

Buah-buahan dikenal sebagai sumber vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh. Namun, tahukah kamu bahwa tidak semua buah aman dikonsumsi saat perut ...

Mewarnai rambut adalah salah satu cara untuk mengekspresikan diri dan memberikan tampilan yang lebih segar serta menarik. Namun, setelah proses pewarnaan, rambut ...