Di tengah gaya hidup modern yang serba cepat, masalah kesehatan seperti kolesterol tinggi dan gangguan fungsi hati kian menjadi perhatian utama. Berbagai ...

Takjil rendah glikemik untuk penderita diabetes penting agar gula darah tetap stabil. Pilihan takjil ini bisa membantu menjaga kesehatan selama berpuasa. Saat ...

Cara menurunkan kolesterol dengan air lemon sering menjadi pembicaraan di kalangan orang yang peduli dengan kesehatan. Beberapa orang berpendapat bahwa air lemon ...

Menjelang bulan Ramadan atau saat Anda ingin menerapkan pola hidup lebih sehat, memilih menu buka puasa yang tepat sangatlah penting. Salah satu ...

Sering merasa pusing atau sakit kepala yang tidak kunjung reda bisa jadi pertanda bahwa ada yang tidak beres dengan kesehatan tubuh Anda. ...

Tidur berlebihan saat puasa adalah kebiasaan yang cukup umum dilakukan banyak orang. Saat berpuasa, rasa lapar dan haus sering membuat kita merasa ...

Dalam menjalani kehidupan sehari-hari, ada beberapa orang yang sering bicara sendiri selama menjalankan aktivitasnya. Fenomena ini umum terjadi pada beberapa orang. Namun, ...

Insomnia menjadi masalah yang sering dialami oleh banyak orang di era modern ini. Kurang tidur tidak hanya mempengaruhi produktivitas, tetapi juga kesehatan ...

Selama bulan Ramadan, penting bagi orang tua untuk memperhatikan apa yang dimakan. Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya diwaspadai saat berbuka puasa. ...

Puasa dapat mengubah pola makan dan waktu asupan nutrisi. Saat berbuka, tubuh menerima asupan makanan secara berlebihan dalam waktu singkat, sedangkan saat ...