Makan malam merupakan salah satu waktu makan yang penting dalam sehari. Namun, banyak orang tidak menyadari bahwa jenis makanan yang dikonsumsi di ...

Jalan kaki merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik yang sederhana namun sangat bermanfaat bagi kesehatan. Banyak orang bertanya-tanya, berapa jarak ideal jalan ...

Setelah menikmati momen hangat Lebaran bersama keluarga di kampung halaman, jutaan pemudik mulai bersiap untuk kembali ke kota asal. Perjalanan arus balik ...

Buah rambutan adalah salah satu buah tropis yang banyak digemari karena rasanya yang manis dan dagingnya yang juicy. Namun, bagi penderita diabetes, ...

Tidur yang nyenyak adalah kebutuhan dasar bagi setiap individu untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Namun, banyak orang yang mengalami kesulitan tidur ...

Vitamin K memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama dalam mendukung kesehatan jantung dan tulang. Meskipun vitamin ini seringkali ...

Lebaran adalah momen yang sangat dinanti-nantikan oleh banyak orang. Selain menjadi waktu untuk berkumpul dengan keluarga dan sahabat, Lebaran juga identik dengan ...

Hari Raya Idulfitri adalah momen yang paling dinantikan oleh umat Muslim di seluruh dunia. Setelah sebulan penuh menjalankan ibadah puasa di bulan ...

Diabetes merupakan penyakit kronis yang dapat memengaruhi kemampuan tubuh dalam mengelola gula darah. Salah satu momen ketika gejala diabetes terasa lebih nyata ...

Hari Raya Lebaran selalu menjadi momen yang dinanti-nanti, terutama karena berbagai hidangan lezat yang disajikan. Ketupat, opor ayam, rendang, hingga aneka kue ...