Inilah Cara Merawat Rambut Rontok dan Kusut Agar Tetap Sehat

KLIKBERITA24.COM - Rambut rontok dan kusut atau mengembang sering kali menjadi masalah yang bikin frustrasi, terutama jika kamu harus tampil rapi setiap hari.

Apalagi jika rambut kusut, frizzy, dan sulit diatur, pasti membuat hari-hari terasa lebih repot. Menurut Head of Marketing Kerastase Indonesia, Nestya Sedayu, memahami penyebab utama masalah rambut menjadi kunci pertama dalam perawatan yang efektif.

Setiap masalah rambut memiliki solusi perawatan yang berbeda, sehingga mengenali penyebabnya sangat penting.

“Rambut manusia itu memang harus rontok untuk tumbuh lagi. Batas normalnya adalah kalau rontoknya kurang dari 100 helai per hari, itu masih dianggap normal,” ujar Nestya dalam peluncuran produk Kerastase di Senayan City, Jakarta.

Masalah rambut rontok biasanya berhubungan dengan kondisi kulit kepala dan akar rambut, sementara rambut yang kusut atau frizzy cenderung disebabkan oleh batang rambut yang kering atau rusak.

Kondisi Rambut yang Rontok dan Kusut

Menurut Nestya, langkah pertama yang sering dilupakan banyak orang adalah menggunakan kondisioner setelah keramas.

Sampo memang bertugas untuk membersihkan rambut, tetapi hanya kondisioner yang berfungsi menjaga kelembapan rambut setelah dibersihkan.

“Sampo itu ibarat pembersih. Sama kayak kita cuci muka, habis itu kan pakai moisturizer (pelembap). Nah, rambut juga perlu kondisioner untuk menjaga kelembapannya,” ungkap Nestya.

Bagi yang mengalami rambut kusut atau frizzy, hal terpenting adalah menjaga kelembapan batang rambut. Rambut bisa menjadi kusut atau mengembang karena terlalu kering, atau akibat paparan panas dari alat styling seperti catokan dan hairdryer.

Nestya menyarankan penggunaan produk pelindung panas seperti heat protectant setelah keramas, sebelum rambut disisir atau dicatok. Dengan cara ini, rambut akan lebih mudah diatur dan terhindar dari kerusakan akibat panas.

“Kalau rambutnya udah kering, sebelum disisir atau dicatok, pakai heat protectant supaya rambut nggak rusak karena panas dan lebih mudah diatur,” jelasnya.

Selain itu, penggunaan hair oil atau minyak rambut bisa membantu mengatasi rambut frizzy. Namun, Nestya mengingatkan cara pemakaiannya harus tepat agar rambut tidak terlihat lepek.

“Tuang dulu hair oil-nya di tangan, digosok-gosok baru usap ke rambut. Tujuannya supaya oil-nya bisa menyebar merata dan cepat menyerap,” ujarnya.

Selain masalah rambut kusut, masalah rambut rontok juga menjadi perhatian banyak orang. Penyebab rambut rontok bisa sangat beragam, mulai dari faktor hormon, stres, pola makan, hingga penggunaan bahan kimia pada rambut.

Nestya mengatakan bahwa penting untuk memahami penyebab utama kerontokan agar bisa menentukan cara perawatan yang tepat.

“Yang paling penting adalah tahu dulu penyebabnya. Kalau karena hormon, stres, atau kulit kepalanya sensitif, perawatannya akan beda,” jelas Nestya.

Secara umum, perawatan rambut rontok dimulai dengan penggunaan sampo yang lembut (gentle), yang tidak membuat kulit kepala iritasi.

“Kalau rambutnya lagi rontok, justru harus pakai sampo yang sangat-sangat gentle. Jadi kulit kepala tetap bersih, tapi enggak memperparah kerontokan,” saran Nestya.

Selain sampo, serum khusus untuk kulit kepala juga sangat disarankan. Serum ini digunakan langsung di kulit kepala, bukan di batang rambut, untuk memperkuat akar rambut dan menstimulasi pertumbuhan rambut baru. Penggunaan serum ini sebaiknya dilakukan secara rutin agar hasilnya optimal.

“Pakai serum kulit kepala yang memang punya fungsi memperkuat akar rambut dan menstimulasi pertumbuhan rambut, itu bisa jadi bagian dari perawatan rutin,” tambah Nestya.

Nestya juga mengingatkan bahwa perawatan rambut yang konsisten sangat berpengaruh pada hasilnya. Tidak hanya produk yang digunakan, tetapi gaya hidup juga berperan besar dalam menjaga kesehatan rambut.

Cukup tidur, mengonsumsi makanan sehat, serta mengelola stres dengan baik dapat membantu menjaga rambut tetap kuat dan sehat dari dalam.

“Yang terpenting, pahami dulu kondisi rambut kamu, lalu rawat sesuai kebutuhan,” ungkap Nestya.

Dengan kombinasi produk yang tepat, penggunaan yang benar, serta gaya hidup yang sehat dan seimbang, kamu dapat mengatasi masalah rambut rontok dan frizzy.

Jangan lupa untuk selalu menjaga kelembapan rambut dan memilih perawatan yang sesuai dengan kondisi rambutmu. (ctr)